Tina Holmes

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Der Satz, der mich begleitet, ist: „Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest?". Diesen Satz hat einmal ein Vorgesetzter zu mir gesagt, als ich mich mit Ende 20 mal wieder nicht wirklich traute, meine Ideen in den Vordergrund zu bringen. 

... da stehe ich nun fast 25 Jahre später und glaube fest daran, dass das Tabu-, Scham- und Angstthema Sexualität mehr Aufmerksamkeit verdient hat. Und ich gebe zu, die Angst ist noch immer da, aber „Wo die Angst ist, ist auch die Lust."  

Also werde ich schreiben, auch über meine Angst, meine Scham und meine Tabus. Denn ich weiß, dass ich mit meinen Gefühlen nicht alleine bin. 

Woher nehme ich das Wissen und die Erfahrung?

Durch meine Arbeit bei AMORELIE als Teil des Management Team lernte ich über viel über Sexualität und Daten und Insights zum Verhalten, Tabus und viel Aufklärung zu diversen Themen rund um Frauengesundheit und Lust.

Später gründete ich mit Sandra Baron TabooTalker eine Business initiative zur Sichbarkeit der Frau über 40 zu den  Themen: Karriere, Sexualität und Wechseljahre der Frau über 40.  Hier führte ich viele Gespräch und entdeckte die neue veränderte Lust und Neugier der Frauen, die auch oft durch die Veränderung der Wechseljahre mit sich kamen. Und die starke Scham, Tabus und fehlen öffentliche Aufklärung und neue Narrativen für die Frage über 40. 

Desweiteren habe ich 25 Jahre Erfahrung im Personalbereich und als systemischer Coach und arbeitet immer eng mit Menschen zusammen und suche nach Lösungen. 

 

 

Artikel von Tina Holmes

16.01.2026 Lesezeit 1 min. Tina Holmes
Tina Holmes

Kommt ihr mit?

Mit Ende 40 fragte ich mich:

"Warum fühle ich mich auf der eine Seite so selbstbewusst und auf der anderen Seite wird das Bild vermittelt, dass es jetzt bergab geht?"

Ja, der Körper verändert sich und dennoch wächst das Selbstbewusstsein und das Wissen, was man/Frau jetzt will.

Ich persönlich bin mit Scham und Tabus aufgewachsen und lange begleitete mich Dr. Sommer in der Bravo als einzige Quelle der Aufklärung. Der Sexualaufklärungsunterricht in der Schule gab nicht wirklich Antworten, sondern warf mehr Fragen auf.