Lust auf Lust?
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Vor ein paar Jahren ging es in der Longevity-Szene noch um Bluttransfusionen, Eisbäder und Nahrungsergänzungsmittel in Pillendosen, die eher an eine Apotheke als an ein Frühstück erinnerten. Heute gibt es einen neuen Statussymbol-Wettbewerb: die Top-1-%-Vagina.
Ja, Sie haben richtig gelesen.

Sexualität ist weit mehr als Sex. Sie ist Ausdruck von Lebendigkeit, Intimität, Lust und Verbundenheit. Trotzdem erleben viele Menschen Phasen, in denen genau diese Bereiche ins Stocken geraten. Der Alltag übernimmt die Regie, Stress belastet die Beziehung, die Lust nimmt ab oder die Kommunikation über Wünsche und Bedürfnisse fällt schwer.

Vielleicht fragen Sie sich:

Sexuelle Lust ist ein natürlicher Teil unseres Lebens. Doch viele Menschen erleben Phasen, in denen sie weniger Lust verspüren. Dieser Libidoverlust kann verschiedene Ursachen haben – und ist völlig normal.

Menopause und hormonelle Veränderungen

Bei Frauen kann die Menopause die Lust beeinflussen. In dieser Zeit fühlen sich Frauen häufig nicht mehr wohl mit sich und ihrem Körper. Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen, langjährige Beziehungen, eingespielte sexuelle Praktiken, Veränderungen im sozialen Gefüge – all das beeinflusst die sexuelle Lust.

In dieser Reihe stelle ich Menschen, die 50 Jahre oder älter sind, fünf Fragen dazu, wie sich ihr Sexleben entwickelt hat. Den Anfang macht die großartige Podcasterin und Körperakzeptanz-Aktivistin Lio Brix!

Welche Stichworte beschreiben Sex ab 50 für dich am besten?

Lio: „Frei, leicht, angst- und schambefreit, lustvoll, selbstbestimmt.“

Was fühlt sich bei Sex ab 50 anders an als mit 30?

Viele Frauen berichten in den Wechseljahren von einem Moment der Irritation.
Die Vulva riecht plötzlich strenger, manchmal leicht ammoniakartig, manchmal einfach fremd. Auch der Urin scheint einen ungewohnten Geruch zu haben. Das kann verunsichern und leider auch beschämen. Dabei hat das Ganze nichts mit mangelnder Hygiene zu tun. Im Gegenteil.

Um zu verstehen, was hier passiert, müssen wir einen Blick auf die wahren Heldinnen der Vagina werfen, die Laktobazillen.

Die Lovehoney Group haben die Sex Trends 2026 zusammengestellt und geben eine Übersicht, wie Sexualität im nächsten Jahr erlebt wird.

Frauen erleben Sexualität heute selbstbestimmter, bewusster – und zunehmend als Teil ihrer Gesundheit. Der neue Sex Trend Report 2026 der Lovehoney Group zeigt: Besonders Frauen in der Peri- und Menopause entdecken Lust neu, jenseits von Leistungsdruck, Scham oder gesellschaftlichen Erwartungen.